RELOJ CASIO G-SHOCK G-SQUAD GBD-H1000-4D

MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA Y QUAD SENSOR

Los sensores ópticos en la parte posterior del reloj detectan el flujo de sangre en la epidermis, y miden la frecuencia cardíaca. El monitor de frecuencia cardíaca determina los datos usando un sensor óptico de luz, midiendo hasta 220 pulsaciones por minuto. La luz del LED penetra en la piel y en los vasos sanguíneos que están debajo. Dependiendo del volumen de sangre, la luz es absorbida o reflejada. El sensor óptico mide la luz reflejada, permitiendo determinar el pulso de la corriente.

Además, otros sensores del reloj miden la aceleración (contador de pasos), la dirección magnética (brújula), la presión (altímetro/barómetro) y la temperatura (termómetro). Estas cinco funciones de sensores de alta precisión miden el estado de actividad en tiempo real y especialmente en espacios al aire libre.

CARGA GENERADA POR ENERGÍA SOLAR

El modo hora (incluye el contador de pasos y la función de notificación) puede ser alimentado sólo con la carga solar. Cuando se carga unas ocho horas diarias bajo iluminación fluorescente interior y cargado en un día soleado durante dos horas en una semana.

El funcionamiento continuo en el modo hora (incluye funciones de contador de pasos y de notificación) puede utilizarse hasta 12 meses sin energía solar.

El modo de entrenamiento (GPS con 1 seg. de recepción + HRM) puede ser usado continuamente hasta 14 horas con una batería completamente cargada.

APP DEL SMARTPHONE APP – FÁCIL UTILIZACIÓN DE LAS FUNCIONES DEL RELOJ

Plan de entrenamiento

Puedes programar fácilmente entrenamientos semanales adaptados a objetivos previos, como, por ejemplo, la participación en una maratón completa y la mejora de la forma física. También puedes establecer la franja de frecuencia cardíaca objetivo, el tiempo de entrenamiento y la distancia de carrera desde la pantalla del menú y enviar la zona de frecuencia cardíaca al reloj para utilizarla como indicador de tu entrenamiento.

Intervalos de entrenamiento
El entrenamiento de intervalos como los entrenamientos HIIT o Tabata pueden ser ajustados manualmente a través de la aplicación G-SHOCK Move y transferidos al reloj. Puedes ajustar hasta 8x sets y 5x rondas. Entre cada ronda y el set se te informará acústicamente con un tono de señal.

Gestión de datos del registro de entrenamiento
Los datos analizados por el reloj se muestran y gestionan claramente en la aplicación. Puede detectar cambios en tu nivel de condición física y en el estado de entrenamiento y utilizarlos para indicar los resultados del entrenamiento y utilizarlos para construir tu estrategia futura.

Registro, historial de actividad, datos de las vueltas, análisis del entrenamiento
Muestra la lista de datos de cada actividad con la distancia recorrida, el tiempo, el ritmo y las calorías quemadas, también hay disponible un mapa de tu ruta.

Otras funciones útiles

-Ajuste automático de la hora*

-Hora mundial para más de 300 ciudades*

-Notificación

-Buscador de teléfono

Especificaciones

• Material de la carcasa y el marco: Resina / Acero inoxidable
• Correa de Resina
• Resistente a impactos
• Cristal Mineral
• Resistencia al Agua de 200 Metros
• Luz de fondo LED (Super illuminator)
  Luz LED completamente automática, selección de duración de la iluminación (1,5 segundos o 3 segundos), persistencia luminosa
• Funcionamiento a energía solar
• Fuente de alimentación
  Sistema con alimentación solar (sistema de carga solar), sistema de carga compatible con un cable exclusivo (requiere un dispositivo con terminal tipo USB A)
• Recepción de la señal GPS: Recepción automática (sin función Mobile Link, información de la hora, una vez al día); recepción manual (información de la posición y la hora)
• Mobile Link (conectividad inalámbrica con Bluetooth®)
• Función de entrenamiento
  Visualización de la distancia, la velocidad, el ritmo y otros valores calculados según los datos del GPS o del acelerómetro; tiempos de vuelta automáticos/manuales, pausa automática; inicio automático de tiempo de la carrera; activación o desactivación de la configuración de alerta de objetivos (tiempo, altitud, calorías quemadas); personalización de la pantalla de entrenamiento (tiempo transcurrido, distancia, ritmo, tiempo de la vuelta, distancia de la vuelta, ritmo de la vuelta, ritmo promedio, velocidad, velocidad promedio, calorías quemadas, ritmo cardíaco, ritmo cardíaco promedio, inclinación, elevación, ascenso acumulado, descenso acumulado, ritmo de ascenso, ritmo de descenso)
• Medición del ritmo cardíaco en la muñeca (valor máximo de medición: 220 lpm)
  Ritmo cardíaco, ajustes del ritmo cardíaco de los objetivos, indicación gráfica de la zona de ritmo cardíaco, gráfico del ritmo cardíaco, ritmo cardíaco máximo, ritmo cardíaco mínimo
• Análisis del entrenamiento
  Estado del entrenamiento, tendencia del nivel de acondicionamiento físico, tendencia de la carga de entrenamiento, VO2Max, tiempo de recuperación
• Datos del entrenamiento (hasta 100 carreras, hasta 140 tiempos de vuelta por carrera)
  Tiempo transcurrido, distancia, ritmo, calorías quemadas, ritmo cardíaco, ritmo cardíaco máximo, efecto del entrenamiento aeróbico, efecto del entrenamiento anaeróbico
• Datos de Life Log
  Visualización de los datos diarios (conteo de pasos), visualización de los datos mensuales (distancia de running)
• Creación del perfil del usuario
• Brújula digital
  Mide y muestra la dirección como uno de 16 puntos
  Rango de medición: de 0 a 359°
  Unidad de medida: 1°
  60 segundos de medición continua
  Calibración bidireccional y corrección de declinación magnética
  Visualización gráfica del norte
  Compensación horizontal automática
• Altímetro
  Rango de medición: de -700 a 10.000 m (de -2.300 a 32.800 pies)
  Unidad de medida: 1 m (5 pies)
  *Cambio de metros (m) a pies (ft)
• Barómetro
  Rango de visualización: de 260 a 1.100 hPa (de 7,65 a 32,45 pulgadas de Hg)
  Unidad de visualización: 1 hPa (0,05 pulgadas de Hg)
  Gráfico de tendencia de presión atmosférica
  Alarma de información de tendencia de presión barométrica (el zumbido y la flecha indican cambios importantes de presión)
  *Cambio de hPa a pulgada de Hg
• Termómetro
  Rango de visualización: -10 a 60 °C (de 14 a 140 °F)
  Unidad de visualización: 0,1°C (0,2°F)
  Cambio de grados Celsius (°C) a Fahrenheit (°F)
• Modo avión
• Horario mundial
  38 zonas horarias* (38 ciudades + hora universal coordinada), activación/desactivación del horario de verano, cambio automático al horario de verano (DST)
  * Puede actualizarse cuando se conecta a un teléfono inteligente.
• Cronómetro de 1 segundo
  Capacidad de medición: 99:59’59”
  Modos de medición: Tiempo transcurrido, tiempo fraccionado
• Temporizador
  Temporizador para la medición de intervalos (hasta cinco ajustes de tiempo)
  Unidad de medida: 1 segundo
  Rango de entrada: 00’00” a 60’00” (incrementos de 1 segundo)
  Otros: Repetición automática (cantidad de ajuste de repeticiones de 1 a 20)
• Vibrador
• 4 alarmas diarias con función de despertador
• Indicador de carga de pila
• Ahorro de energía (Cuando el reloj se deja en la oscuridad la pantalla se desactiva para ahorrar energía.)
• Calendario automático completo (hasta el año 2099)
• Formato de 12 y 24 horas
• Activación y desactivación de tono de funcionamiento de botón
• Vibración activada/desactivada
• Funciones clásicas de reloj: Horas, minutos, segundos, a. m., p. m., mes, fecha, día
• Precisión: ±15 segundos por mes (sin la recepción de señal GPS ni la función Mobile Link)
• Tiempo de funcionamiento aproximado de la batería después de la carga completa:
  Con uso de la función de entrenamiento (GPS, ritmo cardíaco)
  LARGO (recepción intermitente): Aprox. 18 horas
  NORMAL (recepción intermitente): Aprox. 14 horas
  Sin uso de la función de entrenamiento (GPS, ritmo cardíaco)
  Aproximadamente, 12 meses sin la función de ahorro de energía*
  Aproximadamente, 34 meses con la función de ahorro de energía*
  * Ahorro de energía tras un determinado período en lugares oscuros
• Tamaño de la caja : 63×55×20,4mm
• Peso total : 101g